Resumee nach den ersten 5 Tagen

Am vergangenen Montag habe ich also angefangen mich nach meinem neuen Plan zu ernähren. Ich muß zugeben, es ist härter als ich dachte. Ich hatte die Wahl zwischen einer moderaten und einer strikten Abnehmphase. Frei nach dem Motto nur die Harten kommen in den Garten habe ich mich für die strikte Variante entschieden, weil Sie schnellere Erfolge verspricht und genau das brauche ich.

Am vergangenen Montag habe ich also angefangen mich nach meinem neuen Plan zu ernähren. Ich muß zugeben, es ist härter als ich dachte. Ich hatte die Wahl zwischen einer moderaten und einer strikten Abnehmphase. Frei nach dem Motto nur die Harten kommen in den Garten habe ich mich für die strikte Variante entschieden, weil Sie schnellere Erfolge verspricht und genau das brauche ich.

Seit Montag esse ich also weder Brot, noch Kartoffeln, noch Reis noch Nudeln. Ich bin schlecht gelaunt, habe nicht wirklich viel Kraft und Energie, aber ich halte durch.

Gestartet bin ich am Montag mit 102,1kg. Heute wiege ich 98,9kg. Die ersten Erfolge sind also schon eingefahren.

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