„Sind Sie übersäuert?“
Beantworten Sie die nachfolgenden Fragen mit „Ja“ oder „Nein“. Anhand der Auswertung können Sie so schnell feststellen, ob Sie „übersäuert“ sind oder nicht.
| Ja | Nein | |
|---|---|---|
| Ist Ihre Zunge belegt oder weist sie feine Risse auf? | ||
| Sind Sie häufig erkältet? | ||
| Haben Sie Heißhunger auf Süßes? | ||
| Haben Sie Verdauungsprobleme, wie z. B. Blähungen? | ||
| Leiden Sie unter kalten Füßen oder Händen? | ||
| Haben Sie Parodontose? | ||
| Leiden Sie unter Körper- oder Mundgeruch? | ||
| Haben Sie öfters Wadenkrämpfe? | ||
| Haben Sie spröde, rissige Nägel oder Nagelpilz an den Zehen? | ||
| Leiden Sie unter Allergien oder Heuschnupfen? | ||
| Sind Ihre Haare glanzlos, trocken oder die Kopfhaut schuppig? | ||
| Juckt Ihre Haut öfters und entzündet sie sich leicht? | ||
| Müssen Sie häufig sauer aufstoßen? | ||
| Haben Sie eine Pilzerkrankung im Darm? | ||
| Leiden Sie häufig an Migräne oder Kopfschmerz ohne erkennbaren Grund? | ||
| Sind Sie zuckerkrank? | ||
| Hat Ihr Arzt bei Ihnen Gicht oder Steinbildung festgestellt? |
Auswertung:
Wenn Sie dreimal oder öfter mit „ja“ geantwortet haben, spricht das für eine Übersäuerung Ihres Körpers. Beachten Sie die Ernährungsempfehlungen, trinken Sie viel stilles Wasser und bewegen Sie sich täglich. Atmen Sie bewusst mehrmals täglich zehnmal tief ein und aus, am besten an der frischen Luft.